节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏霈 曾栎骋 朱木炎 杨金桂 郭李建夫 吴东谚 张立东 杨昇达 徐玮吟 卓毓彤 浩角翔起 苏晏霈
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
董至成 许杰辉 胡瓜 贺一航 谢炘昊 陈秉立 杨思敏 胡晴雯 黄瑜娴 黄沐妍 陈蕴予 徐玮婷 谢忻 梓梓
黄瑜娴 苏晏霈 宝咖咖
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊
谢炘昊 陈秉立 阿诺 颜永烈 蔡小虎 钟欣愉
玛利亚 陆浩明
暂无
JacquesKägi 胡敏芝 何泳芍 陳欣茵
邱胜翊 贺军翔 徐谋俊 钱薇娟
胡慧冲
李玖哲 陳漢典 胡宇威 姚元浩 邱宇辰
姜丽文 林沚羿
内详
曹永廉 汤宝如 薛家燕 庄锭欣
黄嘉雯
陈贝儿
演员：玛利亚 陆浩明
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演员：暂无
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演员：JacquesKägi 胡敏芝 何泳芍 陳欣茵
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